Tollas Ági

RTM oktató

RTM alakformáló a babád jelenlétébenPéntek 9h30-10h30Has-és medencefenék regeneráció, a core izmok erősítése, szakszerű mozgás a babád jelenlétében. Személyre szabott gyakorlatok a fokozatosság, az utánkövetés jegyében. Szétnyílt hasizom és gátizom problémák esetén is biztonságos alakformáló és tartásjavító elemekkel. SMR technikák, gerincmobilizálás, szükség esetén Kinesio tape ragasztás. Információ : Tollas Ági pre-és posztnatális edzésre szakosodott sportoktató, RTM oktató, kismama-és senior torna oktató.+36305313554[email protected]#rtmagivalwww.rectustrainingmethod.hu